《闪亮的日子》是一档聚焦当代年轻人独居生活的观察类综艺。节目将记录包括歌手、演员等新生代艺人的生活细节、工作日常与成长故事。第四季《闪亮的日子》将全新出发，继续陪伴观众的午饭时光。
一个作家在他的一本关于致命杀手的处女作被出版社从小说改成了纪实之后，发现他陷入了一个他笔下主角的世界，为了生存他必须扮演起他自己的角色。
史无前例的巨大风暴即将从墨西哥湾登陆，一群电力工人为了保护城市电网在风暴中正常运作，必须面对无与伦比的挑战。
王舒望和陆露在泰国相遇相识，经历了一系列惊心动魄的事情之后，相爱了。回国后，两人准备结婚，却遭到了双方家庭的反对。王舒望放弃了北京的事业，来到上海，开了一家陶瓷店，向陆露的家人证明自己可以给陆露更好的生活。陆露的父母依旧认为王舒望和陆露不合适，不同意他们的婚事。王舒望的异父异母姐姐赵燕也多次来到上海，还和陆露的妈妈蒋妙音发生了争吵。这让两人的婚事再度拖延。陆露和王舒望的爱情不断经受着来自双方家庭的打击和考验。陆露作为一名编剧，一直追求着事业上的成功，王舒望则希望能够过田园式的生活。陆露因为工作的缘故认识了大明星淳于秋，淳于秋表面看起来风光无限，但其实却为了事业隐瞒了自己曾经结婚又离婚的事实。直到她的前妻珠珠生下孩子，大闹淳于秋电影发布会之后，才让这一段故事公诸于众。淳于秋在陆露的开导下，接受了孩子。他和陆露一起合作电影，事业也迎来了新的天地。淳于秋喜欢陆露乐观上进的生活态度，决定要追求她。陆露的好闺蜜马丝丝是一家服装店店主，在见到王舒望之后，被他迷住了。为了得到王舒望，她用尽心机和手段，不惜和陆露闹掰。陆露因为马丝丝与王舒望起了很大的误会，好在最终都化解了。陆露拒绝了淳于秋的追求，和王舒望和好如初。马丝丝经历了一系列事情之后，明白了友情的珍贵，深深祝福了陆露和王舒望。陆露和王舒望经历了来自家庭、朋友、事业等方方面面的考验之后，终于走到了一起。王舒望和淳于秋为了陆露不打不相识，最终也成为了好朋友。
從前愛過的堂弟的訪問，還有重新開始的熱烈的愛情，還有想要離開鄉村一起生活的大叔的魅力的故事...
从小因患小儿麻痹症而右手残疾的张英顶替了胡萍而成为了新一届的先进生产者。张英想了解生产下降的原因，于是走访了胡萍家。胡萍的哥哥告诉她，胡萍因为和马路工谈恋爱跟母亲闹僵，以离开家搬到厂里去住。张英借学游泳的机会接近胡萍，并再访胡萍家，对胡母谈起胡萍对母亲的思念。胡母看见自己介绍给女儿的男朋友驾驶摩托车载着儿子的女友而昏了过去，张英的男友——马路工宋力德救了她。母亲终于觉悟，有情人终成眷属，儿子胡晋也向心灵高尚的张英表达了爱慕之情。
香港游客阿诗(郑文雅)，在日本因嗜赌欠下高利贷，被迫在NIGHT CULB陪酒还债，遇见被日籍丈夫迫娼的阿玲(苏明明)，二人异地落难，结成莫逆之交。在孤立无助下，为了早日脱离火海，阿诗与阿玲决定以逃走的方式，寻回失去的自由与自尊……
该剧通过个人视角来探索人类联系的深层意义，每个故事都从不同的角度和时间点出发，阐明即使在我们看似最孤立的时刻、在最截然不同的情况下，我们都是通过人类的经历联系在一起的。
有一天，Jean-Louis发现他的心脏已经停止了。他没有死，可以走路和说话，但他的心脏不再跳动。在妻子和一个朋友的帮助下，他试图了解这个谜团的起源。
辛亥革命前后，居住在浙东山村里的祥林嫂命运凄惨，丈夫祥林早年去世，他死后的棺材账越滚越大，一家人生活举步维艰。